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2022中超联赛第一阶段将于6月3日开始，揭幕战6月3日19:30，卫冕冠军山东泰山对阵升班马浙江队，比赛在海口五源河体育场进行。



　　三大赛区球队分组如下：

　　梅州赛区：梅州客家、北京国安、深圳队、沧州雄狮、天津津门虎、成都蓉城

　　海口赛区：山东泰山、长春亚泰、广州城、河南嵩山龙门、大连人、浙江队

　　大连赛区：上海海港、广州队、河北队、上海申花、武汉长江、武汉三镇